кремообразна смес за пудинг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
кремообразна смес за пудинг има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 75 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, кремообразна смес за пудинг се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
кремообразна смес за пудинг може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ много ниско съдържание на мазнини
- ✓ ниско съдържание на наситени мазнини
- ✗ изключително висок гликемичен товар
- ✗ много високо добавена захар
- ✗ без фибри или протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 88g |
| Захари (общо) | 65g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 60g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 0.5g |
| Натрий | 500mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на кремообразна смес за пудинг?
кремообразна смес за пудинг има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 75 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е кремообразна смес за пудинг за хора с инсулинова резистентност?
кремообразна смес за пудинг има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как кремообразна смес за пудинг влияе на кръвната захар?
кремообразна смес за пудинг има гликемично натоварване 75 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →