оризов малцов сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
оризов малцов сироп има гликемичен индекс 98, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 78 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, оризов малцов сироп се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
оризов малцов сироп може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Без наситени мазнини
- ✗ Много висок гликемичен индекс
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Липса на фибри и микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 316 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 55g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на оризов малцов сироп?
оризов малцов сироп има гликемичен индекс 98, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 78 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е оризов малцов сироп за хора с инсулинова резистентност?
оризов малцов сироп има висок гликемичен индекс (98). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как оризов малцов сироп влияе на кръвната захар?
оризов малцов сироп има гликемично натоварване 78 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →