Модифициран пшеничен нишесте
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Модифициран пшеничен нишесте има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 72 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Модифициран пшеничен нишесте се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Модифициран пшеничен нишесте може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✓ Минимално добавени захари
- ✗ Изключително висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Много ниско съдържание на фибри и протеини
- ✗ Силно преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 330 kcal |
| Въглехидрати | 85g |
| Захари (общо) | 0.1g |
| Природни | 0.1g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.5g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 0.3g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Модифициран пшеничен нишесте?
Модифициран пшеничен нишесте има гликемичен индекс 85, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 72 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Модифициран пшеничен нишесте за хора с инсулинова резистентност?
Модифициран пшеничен нишесте има висок гликемичен индекс (85). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Модифициран пшеничен нишесте влияе на кръвната захар?
Модифициран пшеничен нишесте има гликемично натоварване 72 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →