Дъвчащи бонбони Refresher
Висок ГИ
ГЛ 72 на 100 г
- С ниско съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на захар
Дъвчащи бонбони Refresher има гликемичен индекс 80, същият като на обикновената бонбони (80).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад предлага подобно сладко удоволствие със значително по-нисък гликемичен индекс от 20 и гликемичен товар от 4, предотвратявайки рязкото покачване на кръвната захар, причинено от желираните бонбони.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 3 на 100 г Целите малини предлагат естествена сладост и фибри, което води до много по-нисък гликемичен товар от 3 в сравнение с гликемичния товар от 72 при желираните бонбони.
Пресни цели малини - ГЛ 3.2 на 100 г Бадемите осигуряват засищаща хрупкавост и здравословни мазнини, които стабилизират кръвната захар, с минимален гликемичен товар от 1 в сравнение с желираните бонбони с висок гликемичен индекс.
Бадеми
Видове бонбони
- GI 80 · ГЛ 72 на 100 г
бонбони - GI 5 · ГЛ 4.3 на 100 г sugar freeherbal
бонбони с естествени заместители на захарта и билкови аромати - Шоколадови бонбони с кокос без захар Russell StoverGI 20 · ГЛ 12 на 100 г марка: russell_stoversugar free
- захарни бонбони с мента и шоколад без захарGI 20 · ГЛ 15 на 100 г sugar freemint
- високопротеинови бонбониGI 45 · ГЛ 16 на 100 г high protein
- GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolateroche
шоколадови бонбони Roche - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г michalki
Михалки - +9 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Дъвчащи бонбони Refresher е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 90 g |
| Захари (общо) | 70 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 68 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 3.5 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 1 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- С ниско съдържание на мазнини
- Контролирана порция
- Много високо съдържание на захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс и товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Дъвчащи бонбони Refresher?
Дъвчащи бонбони Refresher има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 72 на 100 г.
Подходящ ли е Дъвчащи бонбони Refresher за хора с инсулинова резистентност?
Дъвчащи бонбони Refresher има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Коя форма на бонбони има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на бонбони в тази база данни, бонбони с естествени заместители на захарта и билкови аромати има най-нисък гликемичен товар (4.3 на 100 г).
Вижте Дъвчащи бонбони Refresher в приложението Logi, с вашата порция.
