Царевичен сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Царевичен сироп има гликемичен индекс 90, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Царевичен сироп се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Царевичен сироп може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без мазнини
- ✓ Без наситени мазнини
- ✗ Изключително висок гликемичен товар
- ✗ Без фибри или протеини
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 286 kcal |
| Въглехидрати | 76g |
| Захари (общо) | 76g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 76g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Царевичен сироп?
Царевичен сироп има гликемичен индекс 90, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Царевичен сироп за хора с инсулинова резистентност?
Царевичен сироп има висок гликемичен индекс (90). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Царевичен сироп влияе на кръвната захар?
Царевичен сироп има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →