разтворим студен чай на прах
Висок ГИ
ГЛ 75 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
разтворим студен чай на прах има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 6.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
разтворим студен чай на прах е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 94 g |
| Захари (общо) | 90 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 88 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.3 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Удобен за бързо приготвяне
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработен продукт
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на разтворим студен чай на прах?
разтворим студен чай на прах има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 75 на 100 г.
Подходящ ли е разтворим студен чай на прах за хора с инсулинова резистентност?
разтворим студен чай на прах има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как разтворим студен чай на прах влияе на кръвната захар?
разтворим студен чай на прах има гликемично натоварване 75 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте разтворим студен чай на прах в приложението Logi, с вашата порция.
