Зърнена закуска Honeycomb
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Зърнена закуска Honeycomb има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 70 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Зърнена закуска Honeycomb се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Зърнена закуска Honeycomb може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Low fat content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ Excessive added sugars
- ✗ Highly processed refined grains
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 88g |
| Захари (общо) | 37g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 1.5g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 1.3g |
| Натрий | 570mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зърнена закуска Honeycomb?
Зърнена закуска Honeycomb има гликемичен индекс 80, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 70 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Зърнена закуска Honeycomb за хора с инсулинова резистентност?
Зърнена закуска Honeycomb има висок гликемичен индекс (80). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Зърнена закуска Honeycomb влияе на кръвната захар?
Зърнена закуска Honeycomb има гликемично натоварване 70 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →