Фибър Уан зърнена закуска оригинал
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Фибър Уан зърнена закуска оригинал има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Фибър Уан зърнена закуска оригинал се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Фибър Уан зърнена закуска оригинал е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много високо съдържание на фибри
- ✓ Нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено високо съдържание на натрий
- ✗ Силно преработено
- ✗ Ниско съдържание на вода
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 80g |
| Захари (общо) | 0.6g |
| Природни | 0.6g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 14g |
| Разтворими | 4.2g |
| Неразтворими | 9.8g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.7g |
| Натрий | 300mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фибър Уан зърнена закуска оригинал?
Фибър Уан зърнена закуска оригинал има гликемичен индекс 33, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 11 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Фибър Уан зърнена закуска оригинал за хора с инсулинова резистентност?
Фибър Уан зърнена закуска оригинал има нисък гликемичен индекс (33), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фибър Уан зърнена закуска оригинал влияе на кръвната захар?
Фибър Уан зърнена закуска оригинал има гликемично натоварване 11 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →