цветни захарни пръчици
Висок ГИ
ГЛ 10.4 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 69 на 100 г
- Липса на наситени мазнини
- Много високо съдържание на захар
цветни захарни пръчици има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 10.4.
Актуализирано 31.01.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
цветни захарни пръчици е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 98 g |
| Захари (общо) | 97 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 97 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Липса на наситени мазнини
- Много ниско съдържание на натрий
- Много високо съдържание на захар
- Много високо гликемично натоварване
- Липса на фибри и протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на цветни захарни пръчици?
цветни захарни пръчици има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 10.4; на 100 г гликемичният товар е 69.
Подходящ ли е цветни захарни пръчици за хора с инсулинова резистентност?
цветни захарни пръчици има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Несладки кокосови стърготини.
Как цветни захарни пръчици влияе на кръвната захар?
цветни захарни пръчици има гликемично натоварване 69 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте цветни захарни пръчици в приложението Logi, с вашата порция.
