Сладкиши

1699 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

медена бисквитка ГЛ 50 / 100 г 2/10 Натрошени бисквити ГЛ 50 / 100 г 1/10 Органичен тръстиков сироп ГЛ 50 / 100 г 1/10 пчелна пита ГЛ 50 / 100 г 2/10 чайни бисквити ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 бисквитена основа ГЛ 51 / 100 г 2/10 Папита бар ГЛ 51 / 100 г 1.5/10 Чоко пай ГЛ 51 / 100 г 1/10 Нефростнат поп-тарта ГЛ 52 / 100 г 2/10 плодови рулца ГЛ 52 / 100 г 2/10 плодово желе ГЛ 52 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 бисквити от арарут ГЛ 53 / 100 г 2/10 бисквити с желе и шоколад ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити с форма на животни ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквитка „Усмивка“ ГЛ 53 / 100 г 1/10 бонбон с крем ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 витаминни желирани бонбони ГЛ 53 / 100 г 2/10 Глазура за сладкарски изделия ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 канелени чипсове ГЛ 53 / 100 г 2/10 Карамелен пълнеж ГЛ 53 / 100 г 1/10 Катарзинки меденки ГЛ 53 / 100 г 2/10 крем-фъдж бонбони ГЛ 53 / 100 г 1/10 магнезиеви желирани бонбони ГЛ 53 / 100 г 2/10 Малцово млечно ядро ГЛ 53 / 100 г 1/10 Мариините бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Парченца тофи ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 Плазма бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Руски пряники ГЛ 53 / 100 г 2/10 сироп куромицу ГЛ 53 / 100 г 1/10 сос от женско биле ГЛ 53 / 100 г 1/10 фруктоза в десертно блокче ГЛ 53 / 100 г 1/10 Черно-бяла бисквитка ГЛ 53 / 100 г 2/10 шоколадова глазура ГЛ 53 / 100 г 1/10 Шоколадова пукана спелта ГЛ 53 / 100 г 2/10 ягодов Поп-Тарт ГЛ 53 / 100 г 1/10 Bahlsen Лебкухен ГЛ 54 / 100 г 2/10 бар с корнфлейкс ГЛ 54 / 100 г 2/10 безглутенова бисквитка ГЛ 54 / 100 г 2/10 бисквитени трохи с захар ГЛ 54 / 100 г 2/10 Бисквити Schär P'tit Matin ГЛ 54 / 100 г 2/10 варен меренг ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлена бисквита ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлени пурички ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлени рулца ГЛ 54 / 100 г 2/10 Вафли ГЛ 54 / 100 г 2/10 звездички ГЛ 54 / 100 г 1/10 Изкуствен сироп ГЛ 54 / 100 г 1/10 Кленов аромат ГЛ 54 / 100 г 1/10 Сироп от гуава ГЛ 54 / 100 г 1/10 Бишкота ГЛ 55 / 100 г 2/10 Дълъг пандишпанов сладкиш ГЛ 55 / 100 г 2/10 Меренге руло ГЛ 55 / 100 г 1/10 ароматизатор с вкус на фъстъчено масло ГЛ 56 / 100 г 1/10 бисквити с царевично нишесте ГЛ 56 / 100 г 2/10 Бишкоти ГЛ 56 / 100 г 2/10 бутер бисквити ГЛ 56 / 100 г 2/10 Захаросан джинджифил на кубчета ГЛ 56 / 100 г 2/10 Класическа дъвка ГЛ 56 / 100 г 1/10 Класически карамелен сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 лакричен бонбон ГЛ 56 / 100 г 1/10 Маршмелоу ГЛ 56 / 100 г 1/10 мечи плодове ГЛ 56 / 100 г 1/10 плодова закуска ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пълнеж за джинджифилов сладкиш ГЛ 56 / 100 г 2/10 руск от горещ кръстен кифличка ГЛ 56 / 100 г 2/10 Савоярди ГЛ 56 / 100 г 2/10 Салмиак ГЛ 56 / 100 г 1/10 сироп от хелицидин ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сладка вафла ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смартис ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смес за горещо какао ГЛ 56 / 100 г 2/10 Тапиоков сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 топинг за пуканки ГЛ 56 / 100 г 2/10 тофи карамел ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 Хрупкав шоколад с пчелна пита ГЛ 56 / 100 г 1/10 Царевичен снакс с вкус на кетчуп ГЛ 56 / 100 г 1/10 ягодова лакрица ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сушен мед ГЛ 56.5 / 100 г 2.5/10 Греъм крекер ГЛ 57 / 100 г 2/10 Настъргана панела ГЛ 57 / 100 г 2/10 фондан ГЛ 57 / 100 г 1/10 Бонбони ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 ванилови вафли ГЛ 58 / 100 г 2/10 варена панела ГЛ 58 / 100 г 2/10 Инвертен захарен сироп ГЛ 58 / 100 г 1/10 Панела (блокова) ГЛ 58 / 100 г 2/10 Катажинка с глазура ГЛ 59 / 100 г 2/10 Бананов оризов пудинг ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 безглутенови бишкоти ГЛ 60 / 100 г 2/10 Бонбони Colegas ГЛ 60 / 100 г 1/10 Ванилова пяна ГЛ 60 / 100 г 1.5/10 вафла за сладолед ГЛ 60 / 100 г 2/10 Вафлена основа ГЛ 60 / 100 г 2/10 вафлено сърце ГЛ 60 / 100 г 2/10 Глазура ГЛ 60 / 100 г 1/10 Глазура от малини ГЛ 60 / 100 г 1/10 Изпарена тръстикова захар ГЛ 60 / 100 г 1/10 Карамел ГЛ 60 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.