безглутенова бисквитка
Висок ГИ
ГЛ 54 на 100 г
- без глутен за хора с цьолиакия
- високо съдържание на захар
безглутенова бисквитка има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената Сладки бисквити (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сладки бисквити
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Сладки бисквити - GI 5 · ГЛ 1 на 100 г almond floursugar free
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - GI 45 · ГЛ 20 на 100 г chocolatesugar free
Бисквита с нахут и тъмен шоколад (намалено съдържание на захар) - GI 50 · ГЛ 36 на 100 г марка: oreo
Орео бисквита - GI 65 · ГЛ 39 на 100 г марка: lenny_larryschocolate
бисквити с шоколадови парченца - GI 65 · ГЛ 44 на 100 г chocolate
Шоколадова бисквита - GI 70 · ГЛ 45 на 100 г rosemary
Бисквита с розмарин - +7 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
безглутенова бисквитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 72 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 28 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- без глутен за хора с цьолиакия
- съдържа известно количество фибри
- високо съдържание на захар
- ултра-преработена храна
- висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на безглутенова бисквитка?
безглутенова бисквитка има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 54 на 100 г.
Подходящ ли е безглутенова бисквитка за хора с инсулинова резистентност?
безглутенова бисквитка има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на Сладки бисквити има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сладки бисквити в тази база данни, Бисквита с бадемово брашно и еритритол има най-нисък гликемичен товар (1 на 100 г).
Вижте безглутенова бисквитка в приложението Logi, с вашата порция.
