Малцово млечно ядро
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Малцово млечно ядро има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 53 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Малцово млечно ядро се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Малцово млечно ядро може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа калций от млякото
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ултра преработени съставки
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 55g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малцово млечно ядро?
Малцово млечно ядро има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 53 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Малцово млечно ядро за хора с инсулинова резистентност?
Малцово млечно ядро има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Малцово млечно ядро влияе на кръвната захар?
Малцово млечно ядро има гликемично натоварване 53 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →