бисквитени трохи с захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
бисквитени трохи с захар има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 54 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, бисквитени трохи с захар се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
бисквитени трохи с захар може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява малко количество протеин
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Изключително високо съдържание на добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 72g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 35g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бисквитени трохи с захар?
бисквитени трохи с захар има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 54 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е бисквитени трохи с захар за хора с инсулинова резистентност?
бисквитени трохи с захар има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как бисквитени трохи с захар влияе на кръвната захар?
бисквитени трохи с захар има гликемично натоварване 54 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →