Органичен тръстиков сироп
Среден ГИ
ГЛ 50 на 100 г
- Органичен източник
- Много висок гликемичен товар
Органичен тръстиков сироп има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Органичен тръстиков сироп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 310 kcal |
| Въглехидрати | 77 g |
| Захари (общо) | 77 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 77 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Органичен източник
- Минимална обработка
- Много висок гликемичен товар
- Изключително високо добавена захар
- Без фибри или протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Органичен тръстиков сироп?
Органичен тръстиков сироп има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 50 на 100 г.
Подходящ ли е Органичен тръстиков сироп за хора с инсулинова резистентност?
Органичен тръстиков сироп има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Органичен тръстиков сироп влияе на кръвната захар?
Органичен тръстиков сироп има гликемично натоварване 50 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Органичен тръстиков сироп в приложението Logi, с вашата порция.
