Бисквити Schär P'tit Matin
Висок ГИ
ГЛ 64.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 54 на 100 г
- Умерено съдържание на ненаситени мазнини
- Много високо гликемично натоварване
Бисквити Schär P'tit Matin има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената Бисквита (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 64.8.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Черният шоколад предлага задоволително сладко изкушение със значително по-нисък гликемичен индекс от 20 и гликемичен товар от 4, предотвратявайки рязкото покачване на кръвната захар, причинено от бисквитите.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 8 на 100 г Тези крекери предлагат хрупкава, солена алтернатива с много по-нисък гликемичен товар от 8, помагайки за поддържане на стабилни нива на кръвната захар в сравнение с бисквитите с висок гликемичен товар.
бисквити от бадемово брашно - БадемиГЛ 3.2 на 100 г Целите бадеми осигуряват здравословни мазнини и фибри, които забавят храносмилането, което води до минимален гликемичен товар от 1 в сравнение с бисквитите с висок гликемичен индекс.
Видове Бисквита
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Бисквита - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
бисквити от бадемово брашно - GI 40 · ГЛ 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадово бисквити без захар - Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколадGI 45 · ГЛ 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
маслено мляко бисквита - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
южен бисквит - бисквити с трициGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- +15 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквити Schär P'tit Matin е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 72 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на ненаситени мазнини
- Опция без глутен
- Много високо гликемично натоварване
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниско съдържание на фибри и протеини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквити Schär P'tit Matin?
Бисквити Schär P'tit Matin има гликемичен индекс 75 (Висок). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 64.8; на 100 г гликемичният товар е 54.
Подходящ ли е Бисквити Schär P'tit Matin за хора с инсулинова резистентност?
Бисквити Schär P'tit Matin има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Коя форма на Бисквита има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквита в тази база данни, бисквити от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Бисквити Schär P'tit Matin в приложението Logi, с вашата порция.
