сироп куромицу
Висок ГИ
ГЛ 53 на 100 г
- Съдържа следи от минерали от нерафинирана захар
- Много високо съдържание на захар
сироп куромицу има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 6.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Сироп от яконГЛ 3 на 100 г Сиропът от якон предлага много по-ниско гликемично въздействие (ГИ 10, ГТ 3), като същевременно поддържа консистенция, подобна на сироп, подходяща за подобни кулинарни цели.
- без ГИ Алулозата е рядка захар, която осигурява сладост, без да повишава кръвната захар (ГИ 0, ГТ 0), което я прави отлична алтернатива, благоприятна за метаболизма.
Алулоза
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сироп куромицу е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 300 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 74 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 74 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.08 g |
| Неразтворими | 0.12 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа следи от минерали от нерафинирана захар
- Ниско съдържание на мазнини
- Много високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
- Ултра-преработена съставка
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сироп куромицу?
сироп куромицу има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 53 на 100 г.
Подходящ ли е сироп куромицу за хора с инсулинова резистентност?
сироп куромицу има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Сироп от якон.
Как сироп куромицу влияе на кръвната захар?
сироп куромицу има гликемично натоварване 53 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте сироп куромицу в приложението Logi, с вашата порция.
