Изпарена тръстикова захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Изпарена тръстикова захар има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 60 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Изпарена тръстикова захар се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Изпарена тръстикова захар е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 1/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без изкуствени добавки
- ✓ Източник на бърза енергия
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Без фибри или микронутриенти
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 399 kcal |
| Въглехидрати | 99.5g |
| Захари (общо) | 99.5g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 99.5g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Изпарена тръстикова захар?
Изпарена тръстикова захар има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 60 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Изпарена тръстикова захар за хора с инсулинова резистентност?
Изпарена тръстикова захар има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Изпарена тръстикова захар влияе на кръвната захар?
Изпарена тръстикова захар има гликемично натоварване 60 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →