Храни без фъстъци

6633 храни

Храни без посочени фъстъци или съставки от фъстъци, включително фъстъчено масло и фъстъчено олио. Ядките са отделна група алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Изкуствени подсладители 3/10 Изолат от белтъци на обезмаслено мляко 7/10 Изолат от оризов протеин 5/10 Изолат от суроватъчен протеин 7/10 Изолат от суроватъчен протеин със слънчогледов лецитин 7/10 Инозитол 8.5/10 Инстантен черен чай 8.5/10 Ирландско масло 4/10 Италианска био пилешка наденица 6/10 италианска наденица 3/10 Йерба мате 8/10 йогуртено масло 4.5/10 Йод 7/10 Кабанос от свинско месо 3/10 Каберне совиньон 6/10 Кава 3/10 Кадарка червено вино 4.5/10 Каджун подправка 6/10 кајмак сирене 4/10 какаваль сирене 5/10 Какаово масло 5/10 Кала намак 2/10 Калиев бензоат 2/10 Калиев бикарбонат с винена киселина 2/10 Калиев лактат 2/10 Калиев сорбат 4/10 Калиев цитрат 6/10 Калмар 8/10 Калциев динатриев EDTA 1/10 Калциев казеинат 6/10 Калциев карбонат 4/10 Калциев лактат 6/10 Калциев пропионат 4/10 Калциев силикат 1/10 Калциев сулфат 8/10 Калциев фосфат 5/10 Калциев хлорид 3/10 Калциев цитрат 3/10 Калций 6/10 Камбоцола сирене 4/10 Камелина масло 6/10 Каменна сол 2/10 канадски бекон 6/10 Канелена пръчка 9/10 Канола протеин 7/10 Капикола 3/10 Капсулирана млечна киселина 7.5/10 Карагенан 3/10 Карамелен сироп с монахски плод без захар 6/10 Карамфил 8/10 кардамонови шушулки 9/10 Каротенов оцветител 8.5/10 Картофен протеин 6/10 Касета с конопено масло 2/10 Кафе на прах 6/10 Кафе с крем 7/10 Кафеен екстракт 8.5/10 Кебап (говеждо или агнешко) 7/10 Кебап месо 3/10 Кесо фреско 6.5/10 Кесо фреско от краве и козе мляко 6/10 Кето майонеза 5.5/10 Кето обвивка 6.5/10 Киелецка майонеза 3.5/10 Килбаса 3/10 Кимион 8/10 Кимионени семена 9/10 Киноа реджувелак 9/10 Кипер 7/10 Китайски чай 10/10 Класическа майонеза 3/10 Класически винегрет 6/10 Класически говежди бургер 6/10 Класически салам 3/10 Класически шварцвалдски хамон 4/10 Класическо зелено песто 5.5/10 Класическо разтворимо кафе 6.5/10 Коалфиш 9/10 козе масло 3/10 Козе сирене 20% мазнини 6/10 Козе сирене 83,5% мазнини 3/10 Кока-кола без захар 3/10 Кокосов оцет 9/10 кокосово масло 7/10 Кокосово масло с карнаубски восък 3/10 Кокосово мляко 6/10 Кола зеро 3/10 Колагенов протеинов прах 7/10 Колагенова обвивка за наденица 6/10 Колби Джак сирене 5/10 Комбу даши 9/10 Комплексна добавка с витамини от група В (B3, B5, B6, B12) 6/10 Комте сирене 6/10 Конжак глюкоманан 10/10 Конжаково брашно 8/10 Конопен екстракт 2/10 Конопено мляко (без захар) 8/10 консервант BHT 1/10 Консерванти 2/10 Консервиран корнед биф 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.