Тортелини с три вида сирене
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Тортелини с три вида сирене има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Тортелини с три вида сирене се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Тортелини с три вида сирене е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на добавена захар
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на фибри за зърнен продукт
- ✗ Високо съдържание на натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 32g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 1.5g |
| Добавени | 0.5g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 3.5g |
| Ненаситени | 2.5g |
| Натрий | 400mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Тортелини с три вида сирене?
Тортелини с три вида сирене има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 16 на 100g, то има умерено влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Тортелини с три вида сирене за хора с инсулинова резистентност?
Тортелини с три вида сирене има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Тортелини с три вида сирене влияе на кръвната захар?
Тортелини с три вида сирене има гликемично натоварване 16 на 100g, което показва умерено влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →