Храни без мляко

8957 храни

Храни без посочено мляко или съставки от мляко: без сирене, масло, кисело мляко, сметана или суроватка. Списъкът включва растителни храни, месо, риба, яйца и алтернативи без млечни продукти. Пакетираните продукти може да съдържат следи — проверявайте етикета. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Претцел пръчици ГЛ 66 / 100 г 2/10 Пуфирана пълнозърнеста оризова бисквита (без захар) ГЛ 66 / 100 г 4/10 пълнеж от маршмелоу ГЛ 66 / 100 г 1/10 Сладник ГЛ 66 / 100 г 1/10 Хрупкава пукана пшеница ГЛ 66 / 100 г 2/10 чипс от кафяв ориз ГЛ 66 / 100 г 4/10 Оризово брашно ГЛ 66 / 100 г 2/10 Бонбони Fisherman's Friend ГЛ 67 / 100 г 1/10 Карамел, приготвен в казан ГЛ 67 / 100 г 1/10 Decorative chip ГЛ 68 / 100 г 1/10 Аромат авокадо ГЛ 68 / 100 г 1/10 Аромат на бял шоколад и шамфъстък ГЛ 68 / 100 г 1/10 Аромат на джинджифилов сладкиш ГЛ 68 / 100 г 2/10 Безглутенова брашнена смес ГЛ 68 / 100 г 3/10 безглутеново оризово брашно ГЛ 68 / 100 г 4/10 Зърнени топчета с вкус на горски плодове ГЛ 68 / 100 г 1/10 Оризовки с червен пипер ГЛ 68 / 100 г 4/10 печено оризово брашно ГЛ 68 / 100 г 2/10 Прах за електролитна напитка ГЛ 68 / 100 г 2/10 Прах за напитка от нар и асаи ГЛ 68 / 100 г 2/10 прах за сладко-кисел сос ГЛ 68 / 100 г 1.5/10 сиропиращ свързващ агент ГЛ 68 / 100 г 1/10 смес за претцели ГЛ 68 / 100 г 3/10 Физ стик ГЛ 68 / 100 г 2/10 Царевичен сироп ГЛ 68 / 100 г 1/10 Царевични вафли ГЛ 68 / 100 г 3/10 Царевични люспи ГЛ 68 / 100 г 2/10 Царевични питки с пресен лук ГЛ 68 / 100 г 3/10 Царевични сладкиши без захар ГЛ 68 / 100 г 4/10 цветни захарни пръчици ГЛ 69 / 100 г 1/10 бонбони тип „кабели“ ГЛ 70 / 100 г 1/10 Ванилова захар ГЛ 70 / 100 г 1/10 Зърнена закуска Honeycomb ГЛ 70 / 100 г 1/10 Картофено нишесте ГЛ 70 / 100 г 2/10 Пръчици за украса ГЛ 70 / 100 г 1/10 саго перли ГЛ 70 / 100 г 2/10 Дехидратирани картофени люспи ГЛ 71 / 100 г 3/10 Зърнена закуска Rice Krispies ГЛ 71 / 100 г 3/10 оризова каша ГЛ 71 / 100 г 3/10 Хрупкав ориз ГЛ 71 / 100 г 2/10 Ананасов аромат ГЛ 72 / 100 г 1/10 Асортирани бонбони ГЛ 72 / 100 г 1/10 Грахово нишесте ГЛ 72 / 100 г 3/10 динен бонбон ГЛ 72 / 100 г 2.5/10 Дъвчащи бонбони Fritt ГЛ 72 / 100 г 1/10 Дъвчащи бонбони Mamba ГЛ 72 / 100 г 1/10 Дъвчащи бонбони Refresher ГЛ 72 / 100 г 1/10 Заменител на захар Equal ГЛ 72 / 100 г 1/10 Модифициран пшеничен нишесте ГЛ 72 / 100 г 1/10 Плодов ароматизатор ГЛ 72 / 100 г 1/10 прасковени бонбони ГЛ 72 / 100 г 1/10 пшенично нишесте ГЛ 72 / 100 г 2/10 Чикле ГЛ 72 / 100 г 1/10 Шоколадов ароматизатор ГЛ 72 / 100 г 1/10 Ягодов аромат на ягоди ГЛ 72 / 100 г 1/10 неутрален стабилизатор ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 оризови крекери ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 Оризови хрупки ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 прах за черешов пудинг ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 прах от боровинково желе ГЛ 72.3 / 100 г 1.5/10 Пукан ориз ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 Сгъстители (царевично нишесте, карагенан) ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 смес от гроздово-ябълков желе ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 Хранително нишесте ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 бонбони Nerds ГЛ 74 / 100 г 1/10 Глюкозен сироп ГЛ 74 / 100 г 1/10 Дражета с вкус на малина и лимон ГЛ 74 / 100 г 1/10 Корен от сладник ГЛ 74 / 100 г 1/10 Модифицирано хранително нишесте ГЛ 74 / 100 г 1/10 Модифицирано царевично брашно ГЛ 74 / 100 г 2/10 Модифицирано царевично нишесте ГЛ 74 / 100 г 2/10 Пукан ориз ГЛ 74 / 100 г 2/10 Смес против слепване (картофено нишесте, нишесте от тапиока) ГЛ 74 / 100 г 3/10 тофи ГЛ 74 / 100 г 1/10 Царевично брашно ГЛ 74 / 100 г 2/10 вафлена хартия ГЛ 75 / 100 г 2/10 Желирани бонбони ГЛ 75 / 100 г 1/10 прах за малинов пудинг ГЛ 75 / 100 г 1.5/10 разтворим студен чай на прах ГЛ 75 / 100 г 1/10 Тапиока ГЛ 75 / 100 г 2/10 Тапиока на перли ГЛ 75 / 100 г 1/10 Аромат на малинова лимонада ГЛ 76 / 100 г 1/10 бонбонена обвивка ГЛ 76 / 100 г 1/10 Вкус на боровинка ГЛ 76 / 100 г 1/10 захарен бонбон ГЛ 76 / 100 г 1/10 Изкуствен аромат на лайм ГЛ 76 / 100 г 1/10 Медена пита (захарен десерт) ГЛ 76 / 100 г 1/10 Царевично нишесте ГЛ 76.8 / 100 г 1/10 билка бонбон ГЛ 77 / 100 г 1/10 Вкус на бисквити ГЛ 77 / 100 г 1/10 Плодово ароматизиран инстантен кисел на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 плодово желе на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 пудинг на прах ГЛ 77 / 100 г 1/10 тесто за брауни ГЛ 77 / 100 г 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) ГЛ 78 / 100 г 1/10 Аромат ГЛ 78 / 100 г 1/10 оризов малцов сироп ГЛ 78 / 100 г 1/10 оризов сироп ГЛ 78 / 100 г 1/10 Скроб ГЛ 78 / 100 г 1/10 сладкарска пръчка ГЛ 78 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.