Decorative chip
Висок ГИ
ГЛ 68 на 100 г
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Decorative chip има гликемичен индекс 85, по-висок от обикновената Картофени снакс чипс (56).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1.9 на 100 г Препечените бадемови люспи осигуряват задоволителна хрупкавост със значително по-нисък гликемичен индекс от 15 и гликемичен товар от 1, предотвратявайки рязкото покачване на кръвната захар, причинено от декоративните чипсове.
Бадемови люспи - ГЛ 1 на 100 г Тиквените семки предлагат богата на хранителни вещества, хрупкава алтернатива с минимално гликемично въздействие (ГИ 10, ГТ 1) в сравнение с декоративните чипсове с висок гликемичен индекс.
Тиквени семки с обвивка - ГЛ 3 на 100 г Замразените малини осигуряват освежаваща, богата на фибри алтернатива, която задоволява желанието за лека закуска с много по-нисък гликемичен товар (ГТ 3) от декоративните чипсове.
Замразени малини - ГЛ 2.9 на 100 г Какаовите зърна предлагат дълбок шоколадов вкус с много нисък ГИ от 10, което ги прави много по-стабилен избор за управление на кръвната захар в сравнение със захарните декоративни чипсове.
Какаови трохи
Видове Картофени снакс чипс
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Decorative chip е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 80 g |
| Захари (общо) | 75 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 70 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 30 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Decorative chip?
Decorative chip има гликемичен индекс 85 (Висок) и гликемичен товар 68 на 100 г.
Подходящ ли е Decorative chip за хора с инсулинова резистентност?
Decorative chip има висок гликемичен индекс (85) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бадемови люспи.
Коя форма на Картофени снакс чипс има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Картофени снакс чипс в тази база данни, Чипс без зърнени култури има най-нисък гликемичен товар (27 на 100 г).
Вижте Decorative chip в приложението Logi, с вашата порция.
