Прах за напитка от нар и асаи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Прах за напитка от нар и асаи има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Прах за напитка от нар и асаи се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Прах за напитка от нар и асаи може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои антиоксиданти от плодови прахове
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Ултрапроцесирани съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 90g |
| Захари (общо) | 80g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 70g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.1g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах за напитка от нар и асаи?
Прах за напитка от нар и асаи има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 68 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Прах за напитка от нар и асаи за хора с инсулинова резистентност?
Прах за напитка от нар и асаи има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Прах за напитка от нар и асаи влияе на кръвната захар?
Прах за напитка от нар и асаи има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →