Пюрирани акай плодове (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Пюрирани акай плодове (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен товар и индекс
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Богати на здравословни ненаситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на протеини
- ✗ Ограничено количество фибри в сравнение с някои плодове
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 4g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 3.5g |
| Натрий | 7mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пюрирани акай плодове (без добавена захар)?
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пюрирани акай плодове (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пюрирани акай плодове (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →