Прах за електролитна напитка
Висок ГИ
ГЛ 170 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 68 на 100 г
- Осигурява електролити
- Изключително високо съдържание на добавена захар
Прах за електролитна напитка има гликемичен индекс 80 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 170.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Прах за електролитна напитка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 75 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 75 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 2000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Осигурява електролити
- Нулево съдържание на мазнини
- Изключително високо съдържание на добавена захар
- Много висок гликемичен товар и индекс
- Без фибри или протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Прах за електролитна напитка?
Прах за електролитна напитка има гликемичен индекс 80 (Висок). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 170; на 100 г гликемичният товар е 68.
Подходящ ли е Прах за електролитна напитка за хора с инсулинова резистентност?
Прах за електролитна напитка има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Натурална кокосова вода.
Как Прах за електролитна напитка влияе на кръвната захар?
Прах за електролитна напитка има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Прах за електролитна напитка в приложението Logi, с вашата порция.
