Ледена ванилова шушулка
Среден ГИ
ГЛ 28 за типична консерва (400 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Удобна хидратация
- Високо съдържание на добавена захар
Ледена ванилова шушулка има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 28.
Актуализирано 3.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Ледена ванилова шушулка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ледена ванилова шушулка е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 11 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 11 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Удобна хидратация
- Съдържа B-витамини
- Високо съдържание на добавена захар
- Нулева хранителна стойност
- Предизвиква бързи пикове на инсулина
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ледена ванилова шушулка?
Ледена ванилова шушулка има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 28; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Ледена ванилова шушулка за хора с инсулинова резистентност?
Ледена ванилова шушулка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Ледена ванилова шушулка има най-нисък гликемичен товар?
Ледена ванилова шушулка има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Ледена ванилова шушулка в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте Ледена ванилова шушулка в приложението Logi, с вашата порция.
