Ледена ванилова шушулка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ледена ванилова шушулка има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Ледена ванилова шушулка се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ледена ванилова шушулка е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Convenient hydration
- ✓ Contains B-vitamins
- ✗ High added sugar content
- ✗ Zero nutritional value
- ✗ Causes rapid insulin spikes
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 11g |
| Природни | 0.0g |
| Добавени | 11g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ледена ванилова шушулка?
Ледена ванилова шушулка има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ледена ванилова шушулка за хора с инсулинова резистентност?
Ледена ванилова шушулка има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ледена ванилова шушулка влияе на кръвната захар?
Ледена ванилова шушулка има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →