Енергийна напитка Monster
Среден ГИ
ГЛ 28 за типична консерва (400 г) · ГЛ 7 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Енергийна напитка Monster има гликемичен индекс 65, същият като на обикновената Ледена ванилова шушулка (65). Една типична консерва (400 г) добавя гликемичен товар 28.
Актуализирано 12.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Ледена ванилова шушулка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Енергийна напитка Monster е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 11 g |
| Захари (общо) | 11 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 11 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Съдържа вода
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс/натоварване
- Без фибри или протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Енергийна напитка Monster?
Енергийна напитка Monster има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична консерва (400 г) има гликемичен товар 28; на 100 г гликемичният товар е 7.
Подходящ ли е Енергийна напитка Monster за хора с инсулинова резистентност?
Енергийна напитка Monster има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Комбуча.
Коя форма на Ледена ванилова шушулка има най-нисък гликемичен товар?
Енергийна напитка Monster има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Ледена ванилова шушулка в тази база данни (7 на 100 г).
Вижте Енергийна напитка Monster в приложението Logi, с вашата порция.
