Зърнени топчета с вкус на горски плодове
Висок ГИ
ГЛ 68 на 100 г
- Ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на добавена захар
Зърнени топчета с вкус на горски плодове има гликемичен индекс 80 (Висок).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Зърнени топчета с вкус на горски плодове е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 390 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 3 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 2.5 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на мазнини
- Удобна закуска
- Високо съдържание на добавена захар
- Ултра-преработена храна
- Висок гликемичен индекс и гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Зърнени топчета с вкус на горски плодове?
Зърнени топчета с вкус на горски плодове има гликемичен индекс 80 (Висок) и гликемичен товар 68 на 100 г.
Подходящ ли е Зърнени топчета с вкус на горски плодове за хора с инсулинова резистентност?
Зърнени топчета с вкус на горски плодове има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена.
Как Зърнени топчета с вкус на горски плодове влияе на кръвната захар?
Зърнени топчета с вкус на горски плодове има гликемично натоварване 68 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Зърнени топчета с вкус на горски плодове в приложението Logi, с вашата порция.
