ГЛ 3.4 за типична чаена лъжичка (5 г) · ГЛ 68 на 100 г
Аромат на джинджифилов сладкиш има гликемичен индекс 80, същият като на обикновената Интензивна ароматна основа (80). Една типична чаена лъжичка (5 г) добавя гликемичен товар 3.4.
Актуализирано 10.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Аромат на джинджифилов сладкиш е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 85 g |
| Захари (общо) | 80 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 80 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 50 mg |
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Аромат на джинджифилов сладкиш има гликемичен индекс 80 (Висок). Една типична чаена лъжичка (5 г) има гликемичен товар 3.4; на 100 г гликемичният товар е 68.
Аромат на джинджифилов сладкиш има висок гликемичен индекс (80) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Цейлонска канела.
Сред формите на Интензивна ароматна основа в тази база данни, Интензивна ароматна основа има най-нисък гликемичен товар (48 на 100 г).
Вижте Аромат на джинджифилов сладкиш в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.