Храни без глутен
9023 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
царевична паста Среден ГИ 65 ГЛ 50 / 100 г 5/10 царевичен крекер Висок ГИ 70 ГЛ 50.4 / 100 г 4.2/10 
Стафиди Среден ГИ 64 ГЛ 50.8 / 100 г 3/10 високопротеиново брашно Висок ГИ 75 ГЛ 51 / 100 г 5/10 
Инстантни нудли Висок ГИ 85 ГЛ 51 / 100 г 2/10 Лотосово брашно Среден ГИ 60 ГЛ 51 / 100 г 5/10 Чоко пай Висок ГИ 75 ГЛ 51 / 100 г 1/10 Брандиран продукт Висок ГИ 80 ГЛ 52 / 100 г 2/10 Кремообразно кафе Инка Среден ГИ 65 ГЛ 52 / 100 г 2/10 
Обогатено царевично брашно Среден ГИ 68 ГЛ 52 / 100 г 4/10 
Оризова хартия Среден ГИ 65 ГЛ 52 / 100 г 3/10 плодови рулца Среден ГИ 65 ГЛ 52 / 100 г 2/10 
плодово желе Висок ГИ 80 ГЛ 52 / 100 г 1/10 
сушена папая Среден ГИ 65 ГЛ 52 / 100 г 3/10 
Амарантов вафъл Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 5/10 
амарантови хрупкави вафли Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 6/10 Бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 бисквити от арарут Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 бисквити с желе и шоколад Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити с форма на животни Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквитка „Усмивка“ Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 
бонбон с крем Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 витаминни желирани бонбони Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Глазура за сладкарски изделия Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 
Деминерализирана суроватка на прах Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 
жълто царевично брашно Среден ГИ 69 ГЛ 53 / 100 г 3/10 Зърнени люспи Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 5/10 канелени чипсове Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Карамелен пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 крем-фъдж бонбони Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 Криспролс Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 4/10 Кростини Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 4/10 магнезиеви желирани бонбони Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Плазма бисквити Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 сироп куромицу Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 Смес KAEX Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 сос от женско биле Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 1/10 
Сплескан ориз Среден ГИ 69 ГЛ 53 / 100 г 4/10 
Сушен ананас Среден ГИ 66 ГЛ 53 / 100 г 4/10 фруктоза в десертно блокче Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 хранителна добавка на прах Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 2/10 Царевична панировка Висок ГИ 70 ГЛ 53 / 100 г 3/10 
шоколадова глазура Висок ГИ 75 ГЛ 53 / 100 г 1/10 Paluszki pszenne z sezamem Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 бар с корнфлейкс Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 безглутенова бисквитка Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 бисквити с мед и канела Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 варен меренг Висок ГИ 90 ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлени пурички Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 2/10 звездички Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 1/10 Изкуствен сироп Висок ГИ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 
Кленов аромат Висок ГИ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 Паприка солети Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 печен сухар Висок ГИ 70 ГЛ 54 / 100 г 4/10 печени хлебчета Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 3/10 Сироп от гуава Висок ГИ 80 ГЛ 54 / 100 г 1/10 Тънък сух плосък хляб Висок ГИ 75 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
Царевично брашно Среден ГИ 68 ГЛ 54 / 100 г 3/10 
Царевично брашно Висок ГИ 70 ГЛ 54 / 100 г 4/10 
Бананов прах Среден ГИ 62 ГЛ 55 / 100 г 4/10 Бишкота Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 Меренге руло Висок ГИ 85 ГЛ 55 / 100 г 1/10 
Ориз Арборио Среден ГИ 69 ГЛ 55 / 100 г 3/10 
Ориз Бомба Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 2/10 
Ориз Карнароли Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 5/10 Пукана елда Висок ГИ 70 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
Салеп Среден ГИ 65 ГЛ 55 / 100 г 4/10 
царевична грис Среден ГИ 69 ГЛ 55 / 100 г 3/10 Ароматизант диня Висок ГИ 90 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
ароматизатор с вкус на фъстъчено масло Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Безглутенови галета Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Безглутенови крекери Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 бисквити с царевично нишесте Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Брашно от маниока Висок ГИ 71 ГЛ 56 / 100 г 3/10 бутер бисквити Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 бял ориз за идли Висок ГИ 72 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
вафла с царевица и семена Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 Захаросан джинджифил на кубчета Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
Класическа дъвка Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Класически карамелен сироп Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Маршмелоу Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
мечи плодове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Мултизърнести царевични чипсове Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 
плодова закуска Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
прах за енергийна напитка Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пшенична маца Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 4/10 Салмиак Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 сироп от хелицидин Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смартис Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 смес за джамбалая Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 Солени солети Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 4/10 
Тапиоков сироп Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1/10 топинг за пуканки Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 2/10 
тофи карамел Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 
Царевичен снакс с вкус на кетчуп Висок ГИ 80 ГЛ 56 / 100 г 1/10 
Царевични закуски Висок ГИ 70 ГЛ 56 / 100 г 5/10 Чипс от кафяв ориз с червен пипер Висок ГИ 75 ГЛ 56 / 100 г 3/10 
Сушен мед Среден ГИ 58 ГЛ 56.5 / 100 г 2.5/10 
АРОРОУТ нишесте Среден ГИ 65 ГЛ 57 / 100 г 4/10 
