Храни без ракообразни
10 979 храни
Храни без посочени ракообразни: без скариди, раци, омари или речни раци. Рибата и мидите са отделни групи алергени. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
пълнозърнесто ръжено брашно за пица Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
Разделен грах Нисък ГИ 32 ГЛ 20 / 100 г 8/10 
Резистентен пшеничен нишесте Нисък ГИ 25 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
роло от спелта брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
руски пелмени Среден ГИ 62 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Ръжен хляб със семена, препечен Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Ръжено хлебче за хот дог Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
Сардинска пълнена паста Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 5/10 Сорбе Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 2/10 
Сушени кайсии Нисък ГИ 31 ГЛ 20 / 100 г 6/10 тайландски ориз Висок ГИ 72 ГЛ 20 / 100 г 4/10 
Тесто за бисквити с овесен протеин (минимално добавена захар) Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
тесто за доса Висок ГИ 72 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
тесто за сладкиши от пълнозърнесто брашно с ниско съдържание на мазнини Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
Тортиля с високо съдържание на фибри Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
тост от пълнозърнест спелтов хляб Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 7/10 
Традиционен пълнеж Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Файър мен ликьор Среден ГИ 65 ГЛ 20 / 100 г 1/10 Фили чийзстейк сандвич Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3/10 
Френска палачинка Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 3.5/10 
Хлебче от спелта и ленено семе Нисък ГИ 50 ГЛ 20 / 100 г 5/10 Хот-дог в тесто Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколад с ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 2/10 Шоколадов бонбон Lindor Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 1/10 
шоколадови бонбони Roche Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 3/10 Шпецле Висок ГИ 70 ГЛ 20 / 100 г 4/10 ябълков галет Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 3/10 Ябълкови фибри Нисък ГИ 25 ГЛ 20 / 100 г 8/10 
ядков бар Нисък ГИ 45 ГЛ 20 / 100 г 6/10 
яйчен плод Среден ГИ 55 ГЛ 20 / 100 г 5/10 
Бар с ядки и сушени плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 6/10 Веган шоколадов трюфел Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 2/10 
Овесена торта с какао и ядки Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 5/10 пържени картофи Висок ГИ 75 ГЛ 20.3 / 100 г 3/10 Фибър шейк с вкус на манго и маракуя Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 4/10 ядки и сушени плодове Нисък ГИ 45 ГЛ 20.3 / 100 г 6/10 
Обезмаслено мляко на прах Нисък ГИ 39 ГЛ 20.3 / 100 г 4/10 
Царевична тортила Нисък ГИ 52 ГЛ 20.3 / 100 г 6/10 
Сварен бял ориз Висок ГИ 73 ГЛ 20.3 / 100 г 3/10 
Къри на прах Нисък ГИ 35 ГЛ 20.3 / 100 г 8/10 Доматен хляб Среден ГИ 65 ГЛ 20.8 / 100 г 5/10 препечена филийка с обезмаслено сирене Среден ГИ 65 ГЛ 20.8 / 100 г 5/10 Junior Frosty Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 
амарантов хрупкав хляб Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 7.5/10 Бао с ребърца Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 билкова торта Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 вафла от спелта с банан Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 6/10 
вафли с шоколадови парченца Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 веган пица Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 веган фунийка за сладолед Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 високопротеинова ванилова бисквитка Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Глазирано извара барче Среден ГИ 60 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Грамово брашно Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 7.5/10 
Доса Висок ГИ 70 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Ефервесцентна таблетка с електролити Среден ГИ 60 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Замразен стромболи Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 замразени картофени крокети Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 3/10 запеканка Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 запечен хляб със сирене Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Карелски пай Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 5/10 
Картофена кюфте Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
картофени вафли Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
Картофени кнедли Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
Картофени нагети Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
Картофени палачинки Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 4/10 кекс от пълнозърнесто брашно със сини сливи Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 5/10 
Кнедли с картофи и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4.5/10 кокосово тирамису Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 компот от бадеми Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 корн-дог Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Крепове Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Кроасан с шоколад без захар Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
Лимонен ароматизатор Висок ГИ 70 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Макарон с малина Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Малка калцоне Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 Мамей сапоте Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 6/10 
матзо топка Висок ГИ 75 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
Моментна подправка Среден ГИ 60 ГЛ 21 / 100 г 2.5/10 
Мъфин с пълнозърнеста пшеница и портокал (намалена захар) Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 6/10 Натурален сушен чесън и лук на прах Нисък ГИ 30 ГЛ 21 / 100 г 8/10 овесена арепа Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 7/10 Орео МакФлъри Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 1/10 пай с фъстъчено масло Среден ГИ 55 ГЛ 21 / 100 г 2/10 Палачинки с пресен лук (Pa jeon) Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
Парено тесто Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
парче пица с 4 вида сирена Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3.5/10 
парче шоколадова торта Нисък ГИ 38 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
печен ечемик Нисък ГИ 28 ГЛ 21 / 100 г 7/10 
Печен зелен грах Нисък ГИ 35 ГЛ 21 / 100 г 7/10 печен препечен сандвич със сирене Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
печен продукт от пълнозърнесто спелтово брашно Нисък ГИ 50 ГЛ 21 / 100 г 7/10 печен сандвич с чили и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 печено инари суши Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 
Пиероги Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4.5/10 Пироги с картофи и сирене Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 пирожки със сирене и билки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4.5/10 Пица Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 4/10 пица Джузепе Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
Пица ролки Среден ГИ 65 ГЛ 21 / 100 г 2/10 
Пица с салами Висок ГИ 70 ГЛ 21 / 100 г 3/10 
