Ефервесцентна таблетка с електролити
Среден ГИ
ГЛ 52.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Осигурява основни електролити
- Високо съдържание на натрий
Ефервесцентна таблетка с електролити има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 52.5.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Ефервесцентна таблетка с електролити е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 150 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 8000 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Осигурява основни електролити
- С ниско съдържание на мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
- Силно преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ефервесцентна таблетка с електролити?
Ефервесцентна таблетка с електролити има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 52.5; на 100 г гликемичният товар е 21.
Подходящ ли е Ефервесцентна таблетка с електролити за хора с инсулинова резистентност?
Ефервесцентна таблетка с електролити има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Естествена неподсладена кокосова вода.
Как Ефервесцентна таблетка с електролити влияе на кръвната захар?
Ефервесцентна таблетка с електролити има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Ефервесцентна таблетка с електролити в приложението Logi, с вашата порция.
