Замразен стромболи
Среден ГИ
ГЛ 25.2 за типична брой (120 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Съдържа протеин
- Високо съдържание на натрий
Замразен стромболи има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 25.2.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Тази замяна значително намалява гликемичния товар от 21 на 3, осигурявайки изживяване като при пица с много по-малко въздействие върху кръвната захар.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 1 на 100 г Те предлагат вкусна алтернатива на зеленчукова основа с много нисък гликемичен товар от 1, което е много по-добре за стабилността на кръвната захар в сравнение със стромболи с висок гликемичен товар.
печени тиквички наполовина с чесън, зехтин и билки
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Замразен стромболи е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 33 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 11 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеин
- Осигурява някои калций
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- Съдържа наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Замразен стромболи?
Замразен стромболи има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 25.2; на 100 г гликемичният товар е 21.
Подходящ ли е Замразен стромболи за хора с инсулинова резистентност?
Замразен стромболи има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как Замразен стромболи влияе на кръвната захар?
Замразен стромболи има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Замразен стромболи в приложението Logi, с вашата порция.
