Пица с салами
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пица с салами има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Пица с салами се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Пица с салами може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Умерено съдържание на протеини
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✗ Висок гликемичен индекс и товар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Съдържа добавени захари
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 270 kcal |
| Въглехидрати | 30g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 800mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пица с салами?
Пица с салами има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 21 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пица с салами за хора с инсулинова резистентност?
Пица с салами има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Пица с салами влияе на кръвната захар?
Пица с салами има гликемично натоварване 21 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →