Фили чийзстейк сандвич
Висок ГИ
ГЛ 20 на 100 г
- Съдържа протеини от говеждо месо
- Високо съдържание на натрий
Фили чийзстейк сандвич има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 11.09.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Фили чийзстейк сандвич е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 260 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 13 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 4.5 g |
| Ненаситени | 5.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини от говеждо месо
- Осигурява диетични фибри
- Източник на калций от сирене
- Високо съдържание на натрий
- Висок гликемичен индекс
- Съдържа преработени съставки и добавени захари
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фили чийзстейк сандвич?
Фили чийзстейк сандвич има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 20 на 100 г.
Подходящ ли е Фили чийзстейк сандвич за хора с инсулинова резистентност?
Фили чийзстейк сандвич има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Фили чийзстейк сандвич влияе на кръвната захар?
Фили чийзстейк сандвич има гликемично натоварване 20 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Фили чийзстейк сандвич в приложението Logi, с вашата порция.
