Подправки за мариноване
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Подправки за мариноване има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Подправки за мариноване се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Подправки за мариноване е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Богати на антиоксиданти
- ✓ Без добавени захари
- ✗ Обикновено не се консумират в големи количества
- ✗ Може да съдържа следи от натрий
- ✗ Минимално пряко хранително въздействие
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 25g |
| Разтворими | 7.5g |
| Неразтворими | 17.5g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Подправки за мариноване?
Подправки за мариноване има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Подправки за мариноване за хора с инсулинова резистентност?
Подправки за мариноване има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Подправки за мариноване влияе на кръвната захар?
Подправки за мариноване има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →