парче пица с 4 вида сирена
Среден ГИ
ГЛ 6.3 за типична резен (30 г) · ГЛ 21 на 100 г
- Добро съдържание на протеини
- Висок гликемичен товар
парче пица с 4 вида сирена има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената парче пица (80). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 6.3.
Актуализирано 7.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове парче пица
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
парче пица с 4 вида сирена е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 32 g |
| Захари (общо) | 3.2 g |
| Природни | 1.7 g |
| Добавени | 1.5 g |
| Фибри | 1.8 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.3 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 12 g |
| Наситени | 6.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Добро съдържание на протеини
- Някакви фибри присъстват
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче пица с 4 вида сирена?
парче пица с 4 вида сирена има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 6.3; на 100 г гликемичният товар е 21.
Подходящ ли е парче пица с 4 вида сирена за хора с инсулинова резистентност?
парче пица с 4 вида сирена има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Коя форма на парче пица има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на парче пица в тази база данни, Замразен резен пица има най-нисък гликемичен товар (20 на 100 г).
Вижте парче пица с 4 вида сирена в приложението Logi, с вашата порция.
