أطعمة خالية من بيض

6,416 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على البيض كمكون. المايونيز، معظم المعجنات وأنواع كثيرة من المعكرونة مستبعدة. تبقى الأطعمة الكاملة والتحضيرات الخالية من البيض. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

ميرلو 8/10 ميريندا زيرو 2/10 ناتاميسين 2/10 نبيذ 3/10 نبيذ أبيض 4/10 نبيذ أحمر (مالبيك) 4/10 نبيذ بينو نوار 5/10 نبيذ سوفينيون بلان 3/10 نبيذ شاردونيه 4/10 نبيذ فيرديخو الأبيض 5/10 نبيذ كاداركا الأحمر 4.5/10 نبيذ وردي 4/10 نبيذ وردي فوار 3/10 نتريت الصوديوم 1/10 نسكافيه كريما القهوة الفورية 6/10 نعناع أخضر 10/10 نعناع فلفلي 9/10 نعناع مجفف 8/10 نقانق 3/10 نقانق أندوي 3/10 نقانق إيطالية 3/10 نقانق الأنتيل 3/10 نقانق الإفطار 4/10 نقانق البوريوروس 4/10 نقانق الحصان 4/10 نقانق الدجاج الإيطالية العضوية 6/10 نقانق الدجاج الرقيقة 4/10 نقانق الدواجن 5.5/10 نقانق الدواجن الصغيرة 4/10 نقانق الديك الرومي الخالية من الجلد قليلة الدسم والصوديوم 6/10 نقانق الديك الرومي قليلة الدهن 6.5/10 نقانق الديك الرومي قليلة الدهن ومنخفضة الصوديوم مشوية 6/10 نقانق الصياد 3/10 نقانق الضأن 4/10 نقانق الطبيب 2/10 نقانق العجل والدواجن 3.5/10 نقانق الكبد 4/10 نقانق الكبد 3/10 نقانق المزارع 4/10 نقانق براتفوست 3/10 نقانق بولونيا 2/10 نقانق بيضاء 5/10 نقانق بيكوك 3/10 نقانق تشوريزو 3/10 نقانق تورينغن المشوية 4/10 نقانق جافة 3/10 نقانق جبلية 3/10 نقانق حارة 3/10 نقانق رفيعة 3/10 نقانق ريفية 3/10 نقانق سرمسكا 4/10 نقانق عالية البروتين 4/10 نقانق فرانكفورت 3.5/10 نقانق فرانكفورتر 2/10 نقانق فوت 3/10 نقانق فيتنامية 4/10 نقانق فيينا 3/10 نقانق كراكوف 3.5/10 نقانق كيلباسا 3/10 نقانق لحم 4/10 نقانق لحم البقر 3/10 نقانق لحم البقر 3/10 نقانق لحم الخنزير 3/10 نقانق لحم الخنزير 4/10 نقانق لحم الخنزير 3/10 نقانق لحم الخنزير 4/10 نقانق لحم الخنزير ٩٧٪ 5/10 نقانق لحم الخنزير غير المعالجة 4/10 نقانق مخللة 4/10 نقانق مدخنة 2/10 نقانق مرقاز 3/10 نقانق مسلوقة 3/10 نقانق مشوية 4/10 نقانق مشوية 3/10 نقانق مطهية 3.5/10 نقانق معلبة 3.5/10 نقانق مورليني 3.5/10 نقانق نيغوشكا 3/10 نقانق هوت دوغ 2/10 نكهات طبيعية نباتية 2/10 نكهة الدخان 2/10 نكهة الروم 2.5/10 نكهة الشواء (من زيت دوار الشمس) 1/10 نكهة القهوة 4/10 نكهة الكرز الأسود 6/10 نكهة الليمون الطبيعية 7/10 نكهة دخان الهِكُوري 2/10 نكهة صناعية 2/10 نكهة فاكهة الكشمش الأسود 4/10 نودلز الشيراتاكي 7/10 نودلز الكِلْب 7/10 نودلز شيراتاكي 9/10 نياسين 3/10 نياسيناميد 7/10 هلام الدجاج 7.5/10 هلام السليلوز 7/10 هلام السمك 8/10 هلام مرق الديك الرومي 8/10 هلبوت 9/10 هلبوت مدخن 7/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.