شراب السكر الأسود
مؤشر جلايسيمي مرتفع
GL 53 لكل 100 جم
- يحتوي على معادن ضئيلة من السكر غير المكرر
- محتوى عالٍ جداً من السكر
شراب السكر الأسود له مؤشر جلايسيمي قدره 70 (مرتفع).
تم التحديث في 06/09/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
- شراب الياكونGL 3 لكل 100 جم يوفر شراب الياكون تأثيراً جلايسيمياً أقل بكثير (مؤشر جلايسيمي 10، حمل جلايسيمي 3) مع الحفاظ على قوام يشبه الشراب ومناسب لاستخدامات طهوية مماثلة.
- لا يوجد GI الألولوز هو سكر نادر يوفر الحلاوة دون رفع جلوكوز الدم (مؤشر جلايسيمي 0، حمل جلايسيمي 0)، مما يجعله بديلاً ممتازاً وصديقاً لعملية التمثيل الغذائي.
الألولوز
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شراب السكر الأسود هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 300 kcal |
| كربوهيدرات | 75 g |
| السكريات (الإجمالي) | 74 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 74 g |
| ألياف | 0.2 g |
| قابلة للذوبان | 0.08 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.12 g |
| بروتين | 0.5 g |
| دهون | 0 g |
| مشبعة | 0 g |
| غير مشبعة | 0 g |
| صوديوم | 10 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- يحتوي على معادن ضئيلة من السكر غير المكرر
- محتوى منخفض من الدهون
- محتوى عالٍ جداً من السكر
- مؤشر وحمل جلايسيمي مرتفع
- مكون فائق المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شراب السكر الأسود؟
شراب السكر الأسود له مؤشر جلايسيمي 70 (مرتفع) وعبء جلايسيمي 53 لكل 100 جم.
هل شراب السكر الأسود مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شراب السكر الأسود له مؤشر جلايسيمي مرتفع (70) ويرفع سكر الدم بسرعة. البديل الأقل عبئاً هو شراب الياكون.
كيف يؤثر شراب السكر الأسود على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شراب السكر الأسود 53 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
تحقق من شراب السكر الأسود في تطبيق Logi، مع حصتك.
