بسكويت أصابع السيدة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت أصابع السيدة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 55 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل بسكويت أصابع السيدة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب بسكويت أصابع السيدة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 2/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى دهون منخفض
- ✓ يحتوي على بعض البروتين
- ✗ مؤشر وحمل سكري مرتفعان
- ✗ محتوى مرتفع من السكر المضاف
- ✗ طعام فائق المعالجة
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 380 kcal |
| كربوهيدرات | 78g |
| السكريات (الإجمالي) | 38g |
| طبيعية | 3.0g |
| مضافة | 35g |
| ألياف | 1g |
| قابلة للذوبان | 0.3g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7g |
| بروتين | 8g |
| دهون | 4g |
| مشبعة | 1.2g |
| غير مشبعة | 2.8g |
| صوديوم | 120mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت أصابع السيدة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ بسكويت أصابع السيدة 70، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 55 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل بسكويت أصابع السيدة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك بسكويت أصابع السيدة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (70). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر بسكويت أصابع السيدة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ بسكويت أصابع السيدة 55 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←