حلوى محشوة بالكريمة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى محشوة بالكريمة 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 53 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل حلوى محشوة بالكريمة المرتبة بين الأعلى في المؤشر الجلايسيمي.
قد يسبب حلوى محشوة بالكريمة ارتفاعاً سريعاً في سكر الدم ويُنصح بتناوله بكميات صغيرة.
درجة Logi: 1.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- ✓ منخفض الصوديوم
- ✗ محتوى عالي جدًا من السكر
- ✗ عبء ومؤشر جلايسيمي مرتفع للغاية
- ✗ ألياف وبروتين ضئيلان
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 480 kcal |
| كربوهيدرات | 70g |
| السكريات (الإجمالي) | 60g |
| طبيعية | 5.0g |
| مضافة | 55g |
| ألياف | 0.5g |
| قابلة للذوبان | 0.2g |
| غير قابلة للذوبان | 0.4g |
| بروتين | 2g |
| دهون | 20g |
| مشبعة | 12g |
| غير مشبعة | 8g |
| صوديوم | 80mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى محشوة بالكريمة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى محشوة بالكريمة 75، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي مرتفع. بحمل جلايسيمي 53 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل حلوى محشوة بالكريمة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى محشوة بالكريمة مؤشراً جلايسيمياً مرتفعاً (75). يجب على الأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تحديد استهلاكه.
كيف يؤثر حلوى محشوة بالكريمة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ حلوى محشوة بالكريمة 53 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←