حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 12 لكل 100 جم
- مؤشر جلايسيمي منخفض بسبب كحوليات السكر
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر له مؤشر جلايسيمي 20، أقل من حلويات العادي (80).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال حلويات
- GI 80 · GL 72 لكل 100 جم
حلويات - GI 5 · GL 4.3 لكل 100 جم sugar freeherbal
حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر - حلوى النعناع بالشوكولاتة الخالية من السكرGI 20 · GL 15 لكل 100 جم sugar freemint
- حلوى عالية البروتينGI 45 · GL 16 لكل 100 جم high protein
- GI 45 · GL 20 لكل 100 جم chocolateroche
شوكولاتة روشيه - GI 65 · GL 39 لكل 100 جم michalki
ميخالكي - GI 75 · GL 53 لكل 100 جم cream filled
حلوى محشوة بالكريمة - +6 أخرى
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 60 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 12 g |
| قابلة للذوبان | 4 g |
| غير قابلة للذوبان | 8 g |
| بروتين | 3 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 22 g |
| غير مشبعة | 10 g |
| صوديوم | 80 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مؤشر جلايسيمي منخفض بسبب كحوليات السكر
- يحتوي على ألياف غذائية
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- مكونات فائقة المعالجة
- محتوى منخفض من البروتين
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر؟
حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر له مؤشر جلايسيمي 20 (منخفض) وعبء جلايسيمي 12 لكل 100 جم.
هل حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (20)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من حلويات له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال حلويات في هذه القاعدة، حلويات محلاة ببدائل السكر الطبيعية ونكهات عشبية، قليلة أو خالية من السكر له أقل عبء جلايسيمي (4.3 لكل 100 جم).
تحقق من حلوى جوز الهند بالشوكولاتة الخالية من السكر من راسل ستوفر في تطبيق Logi، مع حصتك.
