Продукти без гірчиця

10 760 продуктів

Продукти без гірчиці: без насіння, порошку чи готової гірчиці. Гірчиця часто міститься у заправках, маринадах і м'ясних виробах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Домашня шоколадно-горіхова паста ГЛ 19 / 100 г 2/10 Жовта розколота сочевиця ГЛ 19 / 100 г 8/10 Золотий рис ГЛ 19 / 100 г 5/10 капустяний штрудель ГЛ 19 / 100 г 4/10 картопля рьошті ГЛ 19 / 100 г 4/10 картопляна бабка ГЛ 19 / 100 г 4/10 Картопляна коржик ГЛ 19 / 100 г 4/10 картопляна котлета ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 картопляні дольки ГЛ 19 / 100 г 3/10 Класичний смажений рис ГЛ 19 / 100 г 4/10 корейський соус ГЛ 19 / 100 г 3/10 Крекери для діабетиків ГЛ 19 / 100 г 7/10 кремовий тарт ГЛ 19 / 100 г 3/10 Крокети з картоплі ГЛ 19 / 100 г 3/10 кувертюр ГЛ 19 / 100 г 2/10 Легкий малиновий джем ГЛ 19 / 100 г 3/10 Ледачі галушки зі спельтою ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 Локшина смажена з арахісом і кокосом ГЛ 19 / 100 г 4/10 макарони з бобів ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 Макка докла ГЛ 19 / 100 г 4.5/10 Мексиканський рис ГЛ 19 / 100 г 4/10 млинці з цільнозернового борошна ГЛ 19 / 100 г 6.5/10 морозиво в шоколадній глазурі з мигдалем ГЛ 19 / 100 г 2/10 Начинка з кукурудзи ГЛ 19 / 100 г 4/10 Обгортка для пельменів з вівсяного волокна та цільнозернового вівсяного борошна ГЛ 19 / 100 г 7/10 Обсмажене соєве борошно ГЛ 19 / 100 г 6/10 Паста «Ангельське волосся» ГЛ 19 / 100 г 4/10 паста з бобових ГЛ 19 / 100 г 8/10 паста з пророщеної сочевиці ГЛ 19 / 100 г 8/10 персикове желе ГЛ 19 / 100 г 2/10 піца «Чотири сири» ГЛ 19 / 100 г 3/10 піца зі шпинатом ГЛ 19 / 100 г 4/10 піца супрем ГЛ 19 / 100 г 3/10 Порошок обліпихи ГЛ 19 / 100 г 6/10 Порошок сублімованої малини ГЛ 19 / 100 г 8/10 Приправа для пулькогі ГЛ 19 / 100 г 3/10 Протеїнові чіпси зі смаком ранч ГЛ 19 / 100 г 4/10 Рис з кукурудзою ГЛ 19 / 100 г 3/10 рис із червоною квасолею ГЛ 19 / 100 г 6.5/10 рис пилав з кукурудзою та травами ГЛ 19 / 100 г 5/10 Рисове тісто ГЛ 19 / 100 г 3/10 сендвіч із шинкою та сиром ГЛ 19 / 100 г 4/10 сирок у глазурі ГЛ 19 / 100 г 2/10 Сілезькі пшеничні кльоцки ГЛ 19 / 100 г 3/10 смажений чорнослив ГЛ 19 / 100 г 5/10 смородиновий соус ГЛ 19 / 100 г 3/10 Соєво-імбирна глазур ГЛ 19 / 100 г 3/10 Соус якісоба ГЛ 19 / 100 г 2/10 Сочевиця колота ГЛ 19 / 100 г 8/10 Суміш Zatarain's Red Beans & Rice ГЛ 19 / 100 г 4/10 Суміш для соусу з обробленого сиру ГЛ 19 / 100 г 2/10 Суха біла квасоля ГЛ 19 / 100 г 8/10 Сушений горох ГЛ 19 / 100 г 8/10 сушений дайкон ГЛ 19 / 100 г 8/10 Сушений колотий горох ГЛ 19 / 100 г 8/10 Сушений колотий жовтий горох ГЛ 19 / 100 г 7/10 Сушені сливи без сірки ГЛ 19 / 100 г 6/10 Тортелліні з сиром ГЛ 19 / 100 г 4/10 Тортилья з пророщеного цільного зерна або злаків ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 Фруктоза ГЛ 19 / 100 г 2/10 Фруктоолігосахариди ГЛ 19 / 100 г 7/10 Фузіллі з нуту ГЛ 19 / 100 г 7.5/10 Хлібні палички з борошна нуту ГЛ 19 / 100 г 7/10 Цільне жито ГЛ 19 / 100 г 8/10 Цільнозерновий банановий хліб без цукру ГЛ 19 / 100 г 6/10 цільнозерновий хліб з волоськими горіхами ГЛ 19 / 100 г 7/10 цільнозерновий хліб із насінням ГЛ 19 / 100 г 7/10 часниково-трав'яна емпанада ГЛ 19 / 100 г 4/10 чорний шоколад із солоною карамеллю ГЛ 19 / 100 г 2/10 Шоколадний макарон ГЛ 19 / 100 г 2/10 яблучний крамбл ГЛ 19 / 100 г 3/10 Кето багатозерновий хліб ГЛ 19.1 / 100 г 6/10 Солодкі сушені яблука ГЛ 19.1 / 100 г 4/10 часниковий порошок ГЛ 19.1 / 100 г 7/10 цибульний порошок ГЛ 19.2 / 100 г 6/10 Мелені сочевиці ГЛ 19.2 / 100 г 8/10 гостра пшенична клейковина ГЛ 19.3 / 100 г 4.2/10 Насіння коріандру ГЛ 19.3 / 100 г 9/10 Суміш спецій чилі ГЛ 19.3 / 100 г 4/10 Тандурі масала ГЛ 19.3 / 100 г 5/10 Пшеничні висівки ГЛ 19.4 / 100 г 7/10 ягідний чизкейк ГЛ 19.8 / 100 г 2/10 Авокадо ГЛ 20 / 100 г 5/10 аранчіні з морепродуктами та чилі ГЛ 20 / 100 г 4/10 баджра тепла ГЛ 20 / 100 г 7/10 Білий ямс варений ГЛ 20 / 100 г 5/10 Булочка зі спельти та насіння льону ГЛ 20 / 100 г 5/10 вареники ГЛ 20 / 100 г 4/10 вино Педро Хіменес ГЛ 20 / 100 г 2/10 відварений тайський рис ГЛ 20 / 100 г 4/10 Вузлики з цільнозернової пшениці з часником ГЛ 20 / 100 г 6.5/10 горіховий батончик ГЛ 20 / 100 г 6/10 Екстра-легкий сироп ГЛ 20 / 100 г 2/10 екстракт горобини ГЛ 20 / 100 г 4/10 Екстракт чорної смородини ГЛ 20 / 100 г 4/10 Енергетичні кульки (горіхи, насіння, фініки, без доданого цукру) ГЛ 20 / 100 г 6.5/10 енергетичні кульки без випікання ГЛ 20 / 100 г 6/10 Житній хліб із насінням, підсмажений ГЛ 20 / 100 г 6/10 Житня булочка для хот-дога ГЛ 20 / 100 г 7/10 Заливна локшина ГЛ 20 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.