Продукти без гірчиця

10 760 продуктів

Продукти без гірчиці: без насіння, порошку чи готової гірчиці. Гірчиця часто міститься у заправках, маринадах і м'ясних виробах. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Нагетси з сиром та чилі ГЛ 18 / 100 г 2/10 Начинка з кукурудзяного хліба ГЛ 18 / 100 г 4/10 начинка з рікоти ГЛ 18 / 100 г 3/10 Невідомий інгредієнт ГЛ 18 / 100 г 4/10 несолодкий млинець ГЛ 18 / 100 г 5/10 ньокі з грибами та вершковим маслом ГЛ 18 / 100 г 4/10 Онігірі з лососем та тамаго ГЛ 18 / 100 г 5/10 панір парата ГЛ 18 / 100 г 4/10 Пельмені ГЛ 18 / 100 г 4/10 пельмені з м'ясом ГЛ 18 / 100 г 4/10 пиріжок з м'ясом та картоплею ГЛ 18 / 100 г 4/10 Пита з вівсом та насінням льону ГЛ 18 / 100 г 7/10 піца з тунцем ГЛ 18 / 100 г 4/10 піца з шаурмою ГЛ 18 / 100 г 3/10 піца-млинці ГЛ 18 / 100 г 4/10 порошок гриба Кордицепс ГЛ 18 / 100 г 8/10 порошок чорного часнику ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 приправа з зеленої цибулі ГЛ 18 / 100 г 3.5/10 Приправа з халапеньйо ГЛ 18 / 100 г 7/10 Приправа з часником і чилі ГЛ 18 / 100 г 7/10 протеїнова вівсяна батончик з бананом ГЛ 18 / 100 г 6/10 Протеїновий тост ГЛ 18 / 100 г 6/10 Рол з аспарагусу ГЛ 18 / 100 г 4/10 рол з ікрою ГЛ 18 / 100 г 5/10 Рол тигра ГЛ 18 / 100 г 5/10 Сендвіч BLT ГЛ 18 / 100 г 4/10 сендвіч з яйцем ГЛ 18 / 100 г 4/10 сендвіч зі смаженим черевцем молюска ГЛ 18 / 100 г 3/10 Сендвіч Зінгер ГЛ 18 / 100 г 3/10 сирні шпецле ГЛ 18 / 100 г 4/10 Сироватковий протеїн шоколад-карамель ГЛ 18 / 100 г 4/10 Слайдер «Слоппі Джо» ГЛ 18 / 100 г 3/10 смажена шалотка ГЛ 18 / 100 г 4/10 смажений арахіс у клярі ГЛ 18 / 100 г 3/10 смажені пельмені ГЛ 18 / 100 г 3/10 Смажені пельмені з яловичиною ГЛ 18 / 100 г 4/10 смажені суші з крабом ГЛ 18 / 100 г 4/10 смужки млинців ГЛ 18 / 100 г 4/10 смужки млинців ГЛ 18 / 100 г 4/10 снек-рол ГЛ 18 / 100 г 3/10 сосиска в тісті ГЛ 18 / 100 г 2/10 соус барбекю з дикого кабана ГЛ 18 / 100 г 3/10 соус з темного шоколаду з еритритолом ГЛ 18 / 100 г 3/10 Соус Каталіна ГЛ 18 / 100 г 2/10 Соус Кунг Пао ГЛ 18 / 100 г 3/10 Суміш запеченої червоної картоплі ГЛ 18 / 100 г 5/10 Суміш рису та квасолі Санта-Фе ГЛ 18 / 100 г 4/10 Суфле ГЛ 18 / 100 г 3/10 Сухий йогурт ГЛ 18 / 100 г 4/10 сушений барбарис ГЛ 18 / 100 г 6/10 суші з авокадо ГЛ 18 / 100 г 5/10 суші з лососем ГЛ 18 / 100 г 6/10 суші зі смаженим лососем ГЛ 18 / 100 г 5/10 суші-рол з тобіко та авокадо ГЛ 18 / 100 г 5/10 тамагоякі ГЛ 18 / 100 г 5/10 тамале з квасолею ГЛ 18 / 100 г 6/10 Тісто для млинців ГЛ 18 / 100 г 4/10 Тост з низьким глікемічним індексом ГЛ 18 / 100 г 8/10 тост із паштетом ГЛ 18 / 100 г 4/10 Убе ГЛ 18 / 100 г 6/10 урамакі з овочами та яйцем ГЛ 18 / 100 г 5/10 Філе-о-фіш сендвіч ГЛ 18 / 100 г 3/10 фісташковий чизкейк ГЛ 18 / 100 г 3/10 Фруктова підготовка ГЛ 18 / 100 г 3/10 Фруктове варення (тільки фрукти, яблучний пектин, без доданого цукру) ГЛ 18 / 100 г 5/10 фруктовий джем 100% ГЛ 18 / 100 г 5/10 футомакі суші ГЛ 18 / 100 г 5/10 хлібне дерево ГЛ 18 / 100 г 7/10 холодний чизкейк ГЛ 18 / 100 г 3/10 Цільнозернова булочка з сиром і фруктами ГЛ 18 / 100 г 6.5/10 цільнозерновий лахмаджун ГЛ 18 / 100 г 5/10 цільнозернові вареники ГЛ 18 / 100 г 6/10 цільнозернові шпецле ГЛ 18 / 100 г 7/10 Часникові чипси ГЛ 18 / 100 г 6/10 чилі картаче ГЛ 18 / 100 г 6/10 Чізкейк з кисломолочного сиру ГЛ 18 / 100 г 3/10 чорносмородинове желе ГЛ 18 / 100 г 3/10 Широка рисова локшина ГЛ 18 / 100 г 4/10 шоколадне семіфредо ГЛ 18 / 100 г 2/10 шоколадний батончик з арахісовим маслом ГЛ 18 / 100 г 6/10 Шоколадний порошок для контролю ваги ГЛ 18 / 100 г 4/10 шоколадний сирник ГЛ 18 / 100 г 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) ГЛ 18 / 100 г 2/10 Рисовий папір ГЛ 18.4 / 100 г 3/10 сушена слива ГЛ 18.6 / 100 г 6.5/10 Вівсяне печиво з бананом ГЛ 18.9 / 100 г 6.5/10 ананасовий топінг ГЛ 19 / 100 г 2/10 бальзамічний соус ГЛ 19 / 100 г 2/10 безглютенові ньокі ГЛ 19 / 100 г 4/10 Білкова паста з квасолі адзукі ГЛ 19 / 100 г 8/10 борошно з тигрових горіхів ГЛ 19 / 100 г 6/10 Булочка з сосискою (спельтове борошно) ГЛ 19 / 100 г 3/10 Вареники з сиром ГЛ 19 / 100 г 4/10 варені листи тіста ГЛ 19 / 100 г 4/10 Вафля з цільного зерна з хумусом ГЛ 19 / 100 г 7/10 веганський кальцоне ГЛ 19 / 100 г 5/10 високобілкова паста ротіні ГЛ 19 / 100 г 7/10 Високоволокнистий висівковий хліб ГЛ 19 / 100 г 6/10 горіхово-шоколадна паста ГЛ 19 / 100 г 2/10 граніта ГЛ 19 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.