тост із паштетом
Середній ГІ
ГЛ 18 на 100 г
- Джерело білка
- Високий вміст натрію
тост із паштетом має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 2 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми тост із паштетом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тост із паштетом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 14 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело білка
- Містить залізо та вітамін А
- Високий вміст натрію
- Містить рафіновані вуглеводи
- Помірно високий вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тост із паштетом?
тост із паштетом має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 18 на 100 г.
Чи підходить тост із паштетом для людей з інсулінорезистентністю?
тост із паштетом має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Яка форма тост із паштетом має найнижче глікемічне навантаження?
тост із паштетом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм тост із паштетом у цій базі даних (18 на 100 г).
Перевірте тост із паштетом у додатку Logi разом із вашою порцією.
