Слайдер «Слоппі Джо»
Середній ГІ
ГЛ 18 на 100 г
- Містить білок з яловичини
- Високий вміст натрію
Слайдер «Слоппі Джо» має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 13 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 6 на 100 г Ця заміна зберігає звичний смак «слеппі джо», значно знижуючи глікемічне навантаження з 18 до 6.
Варена сочевиця в томатному соусі (замінник м’яса) - ГЛ 1 на 100 г Це забезпечує аналогічний ситний і багатий на білок прийом їжі з набагато меншим глікемічним впливом (ГН 1 проти 18).
Перець, фарширований пісною індичкою, кабачками та травами (запечений) - ГЛ 2 на 100 г Це чудова та корисніша альтернатива бургерам з великою кількістю хліба, що знижує ГН з 18 до 2.
Міні-кіш з основою з цвітної капусти
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Слайдер «Слоппі Джо» — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 27 g |
| Цукри (всього) | 7 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 2.1 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 9 g |
| Насичені | 3.2 g |
| Ненасичені | 5.8 g |
| Натрій | 540 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок з яловичини
- Забезпечує певну кількість харчових волокон
- Високий вміст натрію
- Містить доданий цукор
- Ультра-оброблені рафіновані зернові та соус
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Слайдер «Слоппі Джо»?
Слайдер «Слоппі Джо» має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 18 на 100 г.
Чи підходить Слайдер «Слоппі Джо» для людей з інсулінорезистентністю?
Слайдер «Слоппі Джо» має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Варена сочевиця в томатному соусі (замінник м’яса).
Як Слайдер «Слоппі Джо» впливає на цукор у крові?
Слайдер «Слоппі Джо» має глікемічне навантаження 18 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Слайдер «Слоппі Джо» у додатку Logi разом із вашою порцією.
