цільнозерновий хліб з волоськими горіхами
Низький ГІ
ГЛ 19 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Помірний вміст натрію
цільнозерновий хліб з волоськими горіхами має глікемічний індекс 50, такий самий, як у звичайного цільнозерновий хліб із волоськими горіхами (50).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми цільнозерновий хліб із волоськими горіхами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
цільнозерновий хліб з волоськими горіхами — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 260 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 0.9 g |
| Ненасичені | 6.5 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Містить корисні жири з волоських горіхів
- Помірний глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Продукт із переробленого зерна
- Містить глютен
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс цільнозерновий хліб з волоськими горіхами?
цільнозерновий хліб з волоськими горіхами має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 19 на 100 г.
Чи підходить цільнозерновий хліб з волоськими горіхами для людей з інсулінорезистентністю?
цільнозерновий хліб з волоськими горіхами має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма цільнозерновий хліб із волоськими горіхами має найнижче глікемічне навантаження?
цільнозерновий хліб з волоськими горіхами має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм цільнозерновий хліб із волоськими горіхами у цій базі даних (19 на 100 г).
Перевірте цільнозерновий хліб з волоськими горіхами у додатку Logi разом із вашою порцією.
