чорний шоколад із солоною карамеллю
Низький ГІ
ГЛ 19 на 100 г
- Містить певну кількість клітковини з какао
- Високий вміст доданого цукру
чорний шоколад із солоною карамеллю має глікемічний індекс 35, вищий, ніж у звичайного Темний шоколад з високим вмістом клітковини (23).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Темний шоколад з високим вмістом клітковини
- GI 23 · ГЛ 10.6 на 100 г
Темний шоколад з високим вмістом клітковини - Несолодкий шоколадGI 20 · ГЛ 3 на 100 г 100 percent cocoa
- GI 10 · ГЛ 3.5 на 100 г sugar free
чорний шоколад підсолоджений еритритолом - темний шоколад 95% какаоGI 20 · ГЛ 4 на 100 г 95 percent cocoa
- GI 20 · ГЛ 4 на 100 г 85 percent
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г shaved85 percent cocoa
чорний шоколад (85% какао, низький вміст цукру) - GI 23 · ГЛ 11 на 100 г бренд: wedel
Темний шоколад Wedel - +1 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
чорний шоколад із солоною карамеллю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 500 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 45 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 40 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.5 g |
| Нерозчинна | 4.5 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 18 g |
| Ненасичені | 14 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість клітковини з какао
- Забезпечує антиоксидантами з чорного шоколаду
- Високий вміст доданого цукру
- Високий вміст насичених жирів
- Високооброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс чорний шоколад із солоною карамеллю?
чорний шоколад із солоною карамеллю має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 19 на 100 г.
Чи підходить чорний шоколад із солоною карамеллю для людей з інсулінорезистентністю?
чорний шоколад із солоною карамеллю має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Темний шоколад з високим вмістом клітковини має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Темний шоколад з високим вмістом клітковини у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Несолодкий шоколад (3 на 100 г).
Перевірте чорний шоколад із солоною карамеллю у додатку Logi разом із вашою порцією.
