Темний шоколад з високим вмістом клітковини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Темний шоколад з високим вмістом клітковини має глікемічний індекс 23, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Темний шоколад з високим вмістом клітковини займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Темний шоколад з високим вмістом клітковини — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Good source of dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ High saturated fat levels
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 46g |
| Цукри (всього) | 24g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 11g |
| Розчинна | 3g |
| Нерозчинна | 8g |
| Білки | 7.8g |
| Жири | 42g |
| Насичені | 24g |
| Ненасичені | 16g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Темний шоколад з високим вмістом клітковини?
Темний шоколад з високим вмістом клітковини має глікемічний індекс 23, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Темний шоколад з високим вмістом клітковини для людей з інсулінорезистентністю?
Темний шоколад з високим вмістом клітковини має низький глікемічний індекс (23), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Темний шоколад з високим вмістом клітковини впливає на цукор у крові?
Темний шоколад з високим вмістом клітковини має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →