kereviz içermeyen gıdalar
10.828 gıda
Kereviz veya kereviz kökü içermeyen gıdalar; kereviz tuzu ve tohumu dahil. Kereviz, bulyon, çorba ve baharat karışımlarında yaygındır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.
Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.
100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.
Kavrulmuş mantar Düşük GI 10 GL 0.4 / 100 g 9.5/10 
Pekan cevizi Düşük GI 10 GL 0.4 / 100 g 8/10 
Shiitake mantarı Düşük GI 10 GL 0.4 / 100 g 9/10 
yarım yağlı süzme yoğurt Düşük GI 11 GL 0.4 / 100 g 8/10 
Brokkoli rabe Düşük GI 15 GL 0.4 / 100 g 10/10 
Patlıcan Düşük GI 15 GL 0.4 / 100 g 9/10 
Yabani marul Düşük GI 15 GL 0.4 / 100 g 10/10 Yarı ekşi turşu Düşük GI 15 GL 0.4 / 100 g 6/10 
Yunan yoğurdu Düşük GI 11 GL 0.4 / 100 g 8/10 
buzdağı marulu Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Karnabahar Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 Sarımsaklı ve Dereotlu Lahana Turşusu Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 Vakame yosunu Düşük GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Kabak Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Kabak çekirdeği Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Kenevir tohumu Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Az yağlı cottage peyniri Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 7/10 
çırpılmış yumurta Düşük GI 30 GL 0.5 / 100 g 7/10 
Sıvı peynir altı suyu Düşük GI 35 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Ale Birası Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 
Brokoli filizi suyu Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Buğday çimi suyu Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 Çin brokolisi Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 dana eti harcı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 6.8/10 Doğal badem aroması Düşük GI 5 GL 0.5 / 100 g 2/10 Güicoy kabağı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Guinness birası Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 ıspanaklı domuz rulosu Düşük GI 20 GL 0.5 / 100 g 7.8/10 
Kabak Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Kabak çiçeği Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 kış kabağı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 marine edilmiş bal mantarı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Marul Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.5/10 Ohitashi Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.2/10 
Pancar kvassı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Pepperoncini biberi Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 7/10 
Salatalık, maydanoz ve nane salatası Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Sarı domates Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 sirkeli marul salatası Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 siyah bira Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 2/10 
su ıspanağı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 Su ıspanağı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 su ıspanağı ohitashi Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9.1/10 sütlü mantar Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 Taze salatalık dilimleri Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 10/10 turşu pattypan kabağı Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 6/10 zencefil suyu Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 8/10 Zencefilli salatalık turşusu Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Taze kekik Düşük GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Taze veya kuru otlar Düşük GI 5 GL 0.5 / 100 g 10/10 Turşu domates Düşük GI 20 GL 0.5 / 100 g 6/10 
Humus Düşük GI 6 GL 0.5 / 100 g 8/10 
Kırmızı lahana Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 9/10 
Pişmiş mantar Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 
Taze kekik Düşük GI 5 GL 0.5 / 100 g 9/10 dondurulmuş brokoli Düşük GI 10 GL 0.5 / 100 g 10/10 kızarmış kabak Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 5/10 
Yeşil Fasulye Düşük GI 15 GL 0.5 / 100 g 9/10 Brokoli rabe (haşlanmış) Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Jalapeno Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 az yağlı hindistan cevizi sütü Düşük GI 41 GL 0.6 / 100 g 6/10 fırınlanmış kabak Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Izgara kabak Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 
Brezilya fındığı Düşük GI 5 GL 0.6 / 100 g 7/10 domates ve taze soğan salatası Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 
Hindistan cevizi kreması Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 4/10 
Konserve soğan Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 6/10 kurutulmuş mine çiçeği Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 10/10 otlu turşu karnabahar Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 8/10 pepperoni peynir ezmesi Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 2/10 pişmiş kırmızı kapya biber Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 9.5/10 Powerade Düşük Şekerli Düşük GI 50 GL 0.6 / 100 g 2/10 pub peyniri Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 
Salisbury köfte Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 soğanlı krema Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 4/10 
Sürülebilir peynir Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 Taggiasca zeytin ezmesi Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 5/10 Tapenade Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 6/10 
Tartar sosu Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 White pudding Düşük GI 10 GL 0.6 / 100 g 3/10 
Dondurulmuş ıspanak Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 konserve yeşil fasulye Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 7/10 sarı çeri domates Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 10/10 
Sote yeşil biber Düşük GI 15 GL 0.6 / 100 g 9/10 sarı kabak Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 10/10 yağsız lor peyniri Düşük GI 10 GL 0.7 / 100 g 8/10 
Zeytin Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 8/10 
Chia tohumu lavaş Düşük GI 2 GL 0.7 / 100 g 9/10 
Karışık salata yeşillikleri Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 konserve acı biber Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 6/10 fior di latte mozzarella Düşük GI 30 GL 0.7 / 100 g 7.2/10 
Kremalı sos Düşük GI 10 GL 0.7 / 100 g 4/10 tere mikrofilizleri Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 9.6/10 Toz keçi peyniri Düşük GI 10 GL 0.7 / 100 g 4/10 Yemeklik şarap Düşük GI 10 GL 0.7 / 100 g 2/10 
Yeşil soğan Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 9/10 
Buharda pişmiş brokoli Düşük GI 10 GL 0.7 / 100 g 10/10 
Laktozsuz Yunan Yoğurdu (süzme, az yağlı, probiyotikli) Düşük GI 18 GL 0.7 / 100 g 8/10 Şekersiz zencefil turşusu Düşük GI 15 GL 0.7 / 100 g 8/10 
