Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su

GI 10 · DüşükGL 0.8 / fincan9/10

Düşük GI

10 GI

tipik fincan (150 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 0.5

Logi puanı 9/10

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8 artırır.

19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

2.5 g

Karbonhidrat

0.7 g

Protein

0.7 g

Yağ

100g başına

15%

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su glisemik indeksi nedir?

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 0.5.

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su kan şekerini nasıl etkiler?

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su 100g başına 0.5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Taze limon suyu ve ıslatılmış chia tohumlu su'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.